Біль в ногах

Досить часто батьки чують від своїх малюків, що у них болять ніжки. У цьому розділі ми розглянемо з Вами питання болю в ногах, що може локалізуватись в ділянці від стегна до гомілки та пальців ніг, включаючи біль, що може виникати в кульшових, колінних та гомілково-стопних суглобах.

Які причини болю в ногах у дитини?

• Спазми м’язів, причиною яких може бути фізичне навантаження, наприклад, довготривалий біг або стрибки. Для спазму м’язів характерним є нетривалий біль (від 1 до 15 хвилин ), що виникає зазвичай в литкових м’язах.
• Крепатура, що проявляється у вигляді постійного ниючого болю тривалістю декілька днів. Виникає після значного фізичного навантаження. Але слід також враховувати сучасний малорухомий спосіб життя сучасних дітей, тому крепатура може виникати навіть за відсутності тривалого та надмірного фізичного навантаження.
• Ви мабуть чули про “болі росту”. В більшості випадків вони виникають через інтенсивну рухову активність, і не дивлячись на назву, не мають нічого спільного із ростом дитини. Локалізуються такі болі зазвичай в стегнових чи литкових м’язах обох ніг. Вони турбують дитину наприкінці дня чи вночі та тривають зазвичай від 10 до 30 хвилин.
• Болі в м’язах ніг при вірусних інфекціях є достатньо поширеним явищем.
• Серйозні причини: переломи, тромбоз вен, неврити (запалення нервів), артрити (запалення суглобів)

Коли звернутися до педіатра або сімейного лікаря?

Зателефонуйте 103 негайно, якщо:

• Дитина не рухається або занадто слабка, щоб стояти.

Зателефонуйте своєму лікарю негайно, якщо:

• Ваша дитина виглядає хворою;
• Вона не може стояти або ходити;
• Спостерігається лихоманка та біль в одній нозі;
• Спостерігається обмеження рухів в суглобі;
• Наявний набряк в ділянці суглобу;
• Біль в литкових м’язах має односторонній характер та триває довше 12 годин;
• Наявне значне почервоніння шкіри в ділянці суглобу;
• Спостерігається оніміння довше 1 години;
• Наявний сильний біль в кінцівці.

Зателефонуйте своєму лікарю протягом 24 годин, якщо:

• Ви вважаєте, що Ваша дитина потребує огляду лікарем;
• Дитина кульгає;
• У дитини наявна лихоманка та біль в обох ногах.

Зателефонуйте своєму лікарю протягом тижня, якщо:

• У Вас є інші питання чи побоювання;
• Причина болю в ногах не встановлена;
• Біль в ногах зберігається довше 7 днів;
• Біль в ногах і судоми є хронічною проблемою.

Як доглядати за дитиною з болем в ногах?

Догляд за дитиною у якої спостерігаються спазми м’язів:

• Під час спазму, необхідно виконати розтягнення спазмованого м’язу, потягнувши ноги і пальці ніг вверх та на себе наскільки це можливо.
• Також можна застосувати холодний компрес чи лід, загорнутий в тканину на спазмовані м’язи протягом 20 хвилин.

• Попередити напади спазмів м’язів можна за допомогою щоденних вправ на розтяжку.

Догляд за дитиною у якої спостерігається біль в м’язах внаслідок значного фізичного навантаження:

• Можна застостосувати холодний компрес чи лід, загорнутий в тканину протягом 20 хвилин декілька разів на день в перші 2 дні.
• При значній вираженості болю можна дати дитині парацетамол чи ібупрофен для полегшення болю.
• Також для зменшення болю в м’язах можна прийняти теплу ванну протягом 20 хвилин.

Догляд за дитиною у якої спостерігаються болі росту:

• Для зменшення болю може допомогти масаж м’язів ніг.
• При значній вираженості болю можна застосувати парацетамол чи ібупрофен.